வாழ்க்கையில் இருக்கக்கூடாதா ஆறு குணங்கள்.

 

வாழ்க்கையில் இருக்கக்கூடாதா ஆறு குணங்கள்.

1பொறாமை 2 கோபம் 3 தற்பெருமை  4 பயம் 5 பேராசை 6 அதிக பேச்சு .

இதுகுறித்து ஒரு நீண்ட விளக்கமான தெளிவான கட்டுரை இதோ 

நிச்சயமாக, தங்களின் கோரிக்கைக்கிணங்க, வாழ்க்கையில் இருக்கக்கூடாத ஆறு குணங்கள் குறித்து விரிவான மற்றும் தெளிவான கட்டுரை வருமாறு:

---

வாழ்க்கையில் வேரோடிப்போகும் ஆறு குணக் கேடுகள்: ஒரு ஆழமான ஆய்வு

மனித வாழ்க்கை என்பது ஒரு நீண்ட பயணம். இந்தப் பயணம் மகிழ்ச்சியாகவும், அமைதியாகவும், வெற்றிகரமாகவும் இருக்க, நாம் சில குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், சில குணங்களை வேருடன் களைந்தெறிய வேண்டும். தமிழ் மொழியின் அறிவுரைகள் மற்றும் உலகின் பெரும் தத்துவஞானிகளின் சிந்தனைகள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து சுட்டிக்காட்டும் ஆறு குணக் கேடுகள் பொறாமை, கோபம், தற்பெருமை, பயம், பேராசை, மற்றும் அதிக பேச்சு ஆகியனவாகும். இவை தனிமனித வளர்ச்சிக்கும், சமூகப் பிணைப்புக்கும், ஆன்மீக முன்னேற்றத்திற்கும் இடையூறாக விளங்கும் முக்கிய தீய குணங்கள் ஆகும்.

---

1. பொறாமை (Envy/Jealousy)

பொறாமை என்பது மனித மனதில் பிறக்கும் ஒரு விஷம். இது பிறரின் நலம், வெற்றி, அழகு, சொத்து, மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்டு பொறுக்க முடியாத ஒரு நச்சு எண்ணமாகும்.

· விளைவுகள்:

  · தனிப்பட்ட மன அமைதியை அழிக்கும்: பொறாமை கொண்டவர் எப்போதும் கசப்பான எண்ணங்களிலேயே மூழ்கியிருப்பார். அவருக்கு எதுவும் நன்றாகத் தோன்றாது.

  · உறவுகளை சீர்குலைக்கும்: நண்பர்கள், உறவினர்கள், சகோதரர்கள் ஆகியோரிடமும் பொறாமை ஏற்படலாம். இது நம்பிக்கை, அன்பு, மரியாதை போன்ற உறவின் அடித்தளங்களை அரித்துத் தின்று விடும்.

  · தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும்: பிறர் எதையும் சாதிக்கும்போது, "நான் ஏன் சாதிக்க முடியவில்லை?" என்று தன்னைத்தானே குறை கூறிக்கொள்ளும் மனநிலை உருவாகும்.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளல்: பிறர் வெற்றிகளை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதை விட்டுவிட்டு, தனது சொந்த வளர்ச்சி மற்றும் திறன்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

  · பாராட்டும் பண்பை வளர்த்துக் கொள்ளல்: பிறர் வெற்றியை மனதாரப் பாராட்டும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இது பொறாமையை வெளியேற்றும் சக்திவாய்ந்த மருந்தாகும்.

---

2. கோபம் (Anger)

கோபம் என்பது மனிதனை அறிவிழக்கச் செய்யும் ஒரு குறுகிய கண்ணோட்ட மனநிலை. இது ஒரு தீப்பொறி போன்றது; தன்னையும் சுற்றியுள்ளோரையும் எரித்துச் சாம்பலாக்கும்.

· விளைவுகள்:

  · தீமையான முடிவுகள்: கோபத்தின் ஆட்சியில் எடுக்கப்படும் முடிவுகள் எப்போதும் தவறாக முடியும். பின்னால் மனம் வருந்தும் வகையில் சொற்கள் மற்றும் செயல்கள் நடக்கும்.

  · உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்: உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், மன அழுத்தம், கவலை போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு கோபம் மூலகாரணமாக இருக்கிறது.

  · சமூக மரியாதையை இழக்கச் செய்யும்: அடிக்கடி கோபப்படும் நபர் சமூகத்தில் அஞ்சப்படுபவராகவோ அல்லது தவறாகப் பார்க்கப்படுபவராகவோ மாறிவிடுகிறார்.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · பிரதிக்ஞை (Pause): கோபம் வரும்போது உடனடியாகப் பதிலளிக்காமல், சில ஆழ்ந்த மூச்சுகள் விடுத்து, மனதை அமைதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

  · காரணத்தை ஆய்வு செய்தல்: "ஏன் கோபம் வருகிறது?" என்பதை ஆழமாகச் சிந்தித்துப் பார்ப்பது, அந்த விஷயத்தை தர்க்கரீதியாக தீர்த்துக் கொள்ள உதவும்.

---

3. தற்பெருமை (Arrogance/Pride)

தற்பெருமை என்பது ஒரு மனிதனை அவனது உண்மையான அளவிற்கு மேலாக நினைக்க வைக்கும் ஒரு மாயை. இது அறிவை மறைக்கும் ஒரு திரை.

· விளைவுகள்:

  · கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சி தடைபடும்: "எனக்கு எல்லாம் தெரியும்" என்ற மனப்பான்மை உள்ளவர் புதியவற்றைக் கற்றுக் கொள்ள மாட்டார். அவரது வளர்ச்சி நின்றுவிடும்.

  · மற்றவர்களிடமிருந்து வெறுப்பை ஈர்க்கும்: தற்பெருமை கொண்ட நபர் மற்றவர்களைத் தாழ்வாக நினைப்பதால், அவரிடமிருந்து மக்கள் விலகிச் செல்வார்கள்.

  · தனிமைப்படுத்தும்: இறுதியில், இந்த குணம் நபரை முழுமையாகத் தனிமைப்படுத்தி விடும்.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · பணிவு (Humility) பயிற்சி: எவரிடமிருந்தும் ஏதாவது கற்றுக் கொள்ளலாம் என்பதை உணர வேண்டும். தன்னைப்பற்றிய தவறான கர்வத்தை விட்டுவிட்டு, பணிவான மனப்பான்மையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

  · தன்னை மதிப்பீடு செய்தல்: தினசரி தியானம் அல்லது சுயபரிசோதனை மூலம், "நான் இன்று கர்வத்தோடு நடந்து கொண்டேனா?" என்று தன்னைக் கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

---

4. பயம் (Fear)

பயம் என்பது எதிர்காலத்தில் நடக்க விருக்கும் தீய நிகழ்வுகளைப் பற்றிய ஒரு கற்பனை. இது முன்னேற்றத்திற்கான மிகப்பெரிய தடை.

· விளைவுகள்:

  · வாய்ப்புகளை இழக்கச் செய்யும்: புதிய முயற்சிகள், புதிய தொழில், புதிய உறவுகள் ஆகியவற்றைத் தொடங்குவதைப் பயம் தடுக்கிறது.

  · மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்: நிரந்தரமான பயம் மனக்கவலை (Anxiety) மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு (Depression) வழிவகுக்கும்.

  · தன்னிறைவு தடைபடும்: ஒருவர் தனது முழுத் திறனையும் பயம் காரணமாக வெளிக்காட்ட முடியாமல் போகிறது.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · பயத்தை எதிர்கொள்ளல்: பயத்தைத் தவிர்ப்பதில்லை; அதை நேருக்கு நேர் சந்தித்து, அதற்கான தயாரிப்புடன் இருப்பதே வழி.

  · சிறிய படிகள் எடுத்தல்: பெரிய பயத்தை சிறிய சிறிய பகுதிகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியே சமாளிக்க முயல்வது.

  · நேர்மறை சிந்தனை: "நான் முடிக்க முடியும்", "இது ஒரு பாடம்" போன்ற நேர்மறையான உள் உரையாடலை பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளல்.

---

5. பேராசை (Greed)

பேராசை என்பது தேவைக்கு அதிகமாக, எப்போதும் போதாது என்று நினைக்கும் ஒரு முடிவில்லாத பசி. இது பொருள்களுக்காக மனிதனை அடிமையாக்கும் ஒரு வலை.

· விளைவுகள்:

  · உள்ளார்ந்த மகிழ்ச்சியை அழிக்கும்: பேராசை உள்ளவர் எவ்வளவு சேர்த்தாலும் மனநிறைவு அடைய மாட்டார். அது ஒரு முடிவில்லாத போட்டி.

  · நெறிமுறைகள் சீர்குலையும்: பேராசையின் வலையில் சிக்கியவர் நேர்மை, நாணயம் போன்ற நெறிமுறைகளை விட்டுக்கொடுக்கத் தயாராகி விடுகிறார்.

  · உறவுகள் பணமயமாகும்: மனித உறவுகளுக்குப் பதிலாக, பணம் மற்றும் பொருள்களின் மதிப்பே அதிகரித்து, உண்மையான அன்பு காணாமல் போகிறது.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · திருப்தி (Contentment) பயிற்சி: தற்போது உள்ளவற்றிற்கு நன்றி செலுத்தும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளல்.

  · பகிர்வு (Sharing): தன்னிடம் உள்ளதை பிறருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுதல். இந்தப் பழக்கம் பேராசையை நேரடியாக எதிர்க்கும்.

  · ஆன்மீகத்தை வளர்த்தல்: பொருளாதார வளத்தை விட, அக வளமே (Inner Wealth) நிரந்தரமான மகிழ்ச்சியைத் தரும் என்பதை உணர்தல்.

---

6. அதிக பேச்சு (Excessive Talk/Gossip)

அதிகமாகப் பேசுதல், குறிப்பாக பிறர் விஷயங்களைப் பேசுதல் (கிசுகிசுப்பு), என்பது மனதின் அமைதியைக் கெடுக்கும் ஒரு பழக்கம்.

· விளைவுகள்:

  · சக்தி வீணாகும்: அனாவசியமான பேச்சில் நேரத்தையும், மனஉழைப்பையும் வீணடிக்கிறோம்.

  · பிரச்சினைகளை உருவாக்கும்: "வாயில் வந்தது வயிற்றில் வந்தது" என்பது பழமொழி. அதிகம் பேசுவதால் தவறான தகவல்கள் பரவலாம், மனநோவு ஏற்படலாம், மோதல்கள் உருவாகலாம்.

  · நம்பகத்தன்மை குறையும்: அடிக்கடி கிசுகிசுப்பில் ஈடுபடும் நபர் மீது மற்றவர்களுக்கு நம்பிக்கை குறையும். "இவர் என் பெயரை也 எடுத்துச் சொல்லுவாரோ?" என்ற அச்சம் ஏற்படும்.

· தீர்வு மார்க்கம்:

  · கேட்டல் மற்றும் அமைதியைப் பயிற்சி செய்தல்: பேசுவதை விட கேட்பதில் கவனம் செலுத்துதல். தேவையற்ற இடங்களில் அமைதியாக இருப்பது ஒரு பெரும் குணம்.

  · பேச்சின் தரம்: பேசும் போது, பேச்சு கட்டுக்குள் இருக்க வேண்டும், உண்மையாக இருக்க வேண்டும், நன்மை பயப்பதாக இருக்க வேண்டும், அன்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பார்த்துக் கொள்ளல்.

  · சுய கட்டுப்பாடு: "இப்போது பேச வேண்டுமா? இது தேவையானதா?" என்று தனக்குள்ளேயே ஒரு வடிகட்டி வைத்துப் பேசுதல்.

---

முடிவுரை

இந்த ஆறு குணங்களும் – பொறாமை, கோபம், தற்பெருமை, பயம், பேராசை, அதிக பேச்சு – மனிதனின் முழு ஆற்றலையும், மகிழ்ச்சியையும், அமைதியையும் கட்டிப் பிடித்து விழுங்கும் பேய்கள் போன்றவை. இவற்றை ஒரே நாளில் அகற்றிவிட முடியாது. ஆனால், சுய அறிவு (Self-Awareness) மூலம் இவற்றை அடையாளம் கண்டு, நாள்பட்ட சிறிய முயற்சிகள் மூலம் இவற்றின் வலையிலிருந்து விடுபட முடியும்.

இந்தப் போராட்டம் வாழ்நாள் முழுவதும் நடக்கும். ஒவ்வொரு நாளும், இந்தத் தீய குணங்களை சிறிது சிறிதாக வெல்லும் முயற்சியே, நமது வாழ்க்கையை மேன்மையானதாகவும், பயனுள்ளதாகவும், அமைதியானதாகவும் மாற்றும் உன்னதமான பயணமாகும். "அறிவே ஆயுதம்" என்று கொண்டு, இந்த ஆறு சத்துருக்களையும் எதிர்கொண்டு, வெற்றி காண்போம்.